Maki sushi

Maki sushi

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Előkészítés 30p

Összesen 1óra

6 raciones

Összetevők

Arroz

2 cucharadita de sal
50 g de vinagre de arroz
15 g de azúcar
1000 g de agua
300 g de arroz de grano redondo

Maki sushi

6 láminas de alga nori (de 20x10 cm)
10 - 15 g de wasabi en pasta
100 g de lomos de salmón fresco sin piel ni espinas (en 12 bastones de 1x10 cm)

100 g de lomo de atún rojo, (en 12 bastones de 1x10 cm)
100 g de aguacate (en 12 bastones de 1x10 cm)

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 10.7 g

Kalória 1061 kJ / 253 kcal

Zsír 5.1 g

Rost 1.5 g

Szénhidrát 40.8 g

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