Porridge

Porridge

4.2 49 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 15p

2 doses

Összetevők

maçã Royal Gala cortada em pedaços
150 g
flocos de aveia finos
80 g
leite
200 g
água
250 g
sultanas douradas
20 g
canela em pó
1 pitada de
mel
2 c. chá de
amêndoa laminada torrada p/ guarnecer
2 c. sopa de

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Fehérje 13 g

Kalória 1486 kJ / 356 kcal

Zsír 11 g

Rost 7 g

Szénhidrát 51 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

O seu Cookidoo® 2025 - Energizador Matinal 10 Recept
Portugália

Revista abril 2018 30 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Granola de frutos secos e sementes

25 Min

Pão integral com tomilho-limão

2 Std. 35 Min

Smoothie de São Valentim

5 Min

OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)

1 Std. 30 Min

Pãezinhos de iogurte com caju e muesli

1 Std. 40 Min

Café de avelã

5 Min

Probióticos para pequeno-almoço colorido

10 Min

Scones com descarte de massa-mãe

Keine Bewertungen

Waffles com descarte de massa-mãe

Keine Bewertungen

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Keine Bewertungen

Overnight oats de cheesecake de morango

8 Std. 10 Min

Pudim de chia com matcha e fruta

30 Min

Összes megjelenítése