Eszközök és tartozékok
Lamb Roll with Freekeh Pilaf
Előkészítés 35p
Összesen 1óra 5p
8 portions
Összetevők
Lamb Roll
-
garlic cloves4
-
onions quartered120 g
-
fresh parsley leaves10 g
-
lamb mince low-fat (5-10%), broken in pieces (see tip)500 g
-
tomato purée50 g
-
½ tsp dried chilli flakesUrfa chilli flakes (see tip)2 Tbsp
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
puff pastry, ready-made (see tip)500 g
-
medium egg beaten1
-
nigella seeds1 Tbsp
Freekeh Pilaf
-
cumin seeds2 Tbsp
-
olive oil15 g
-
onions quartered140 g
-
tomato purée30 g
-
freekeh (uncooked)400 g
-
unsalted butter diced50 g
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin)240 g
-
water600 g
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
Greek yoghurt150 g
-
fresh coriander leaf roughly chopped10 g
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
22.5 g
Kalória
2125 kJ /
510 kcal
Zsír
31.4 g
Szénhidrát
31 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Family Table
65 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBeef Rendang
2 h 30 min
Hot Wings with Blue Cheese Dip
1 h 45 min
Braised Lamb Shanks with Roasted Garlic and Parmesan Mash - Stinco d'agnello con purè di patate all'aglio e parmigiano
3 h 20 min
Lamb Curry with Peppers - Bhoona Gosht
1 h 15 min
Chicken and Mushroom Balti
50 min
Chicken Nuggets and Chips
1 h 15 min
Stuffed Peppers with Tomato Sauce
1 h 45 min
Raised Game Pie
24 h
Turkey Cheeseburgers with Buffalo Slaw
40 min
Lighter Burgers with Sweet Potato Wedges
1 h 40 min
Roasted Marinated Chicken Thighs with Carrot Swede Mash
8 h 45 min
Onion Pie
2 h