Eszközök és tartozékok
One pot de riz à la tomate
Előkészítés 5p
Összesen 30p
4 portions
Összetevők
-
1 bouquet de persil frais sans les tiges
-
1 oignon
-
1 gousse d'ail
-
800 g de tomates concassées, en boîte
-
290 g de haricots rouges en boîte rincés, égouttés
-
300 g de riz, parboiled
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 c. à soupe de concentré de tomates
-
2 cubes de bouillon de légumes (pour 0,5l chacun)
-
350 g d'eau
-
1 pincée de sel selon les goûts
-
1 pincée de poivre fraîchement moulu selon les goûts
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
15 g
Kalória
1865 kJ /
440 kcal
Zsír
5 g
Szénhidrát
76 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRisotto au citron et épinards
30p
Dhal à la noix de coco
25p
Tarte au gruyère
50p
Chana Masala
45p
Rigatoni et sauce aux poivrons
30p
Curry de légumes à l'indienne
1óra 10p
Minipizzas sur une base chou-fleur-fromage
1óra
Dal de lentilles aux épinards
35p
Gratin de chou-fleur
55p
Purée Parmentier nature
55p
Poivrons farcis à la bolognaise de lentilles
1óra 15p
Bowl chili sin carne
50p