Dorada al vapor con verduras agridulces

Dorada al vapor con verduras agridulces

4.3 134 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 30p

4 raciones

Összetevők

4 filetes de dorada (400-500 g)
300 g de agua
½ cucharadita de sal
250 g de zanahoria en rodajas de 5 mm
150 g de puerro (la parte blanca) en rodajas de 5 mm
20 g de aceite de oliva (y un chorrito más para el Varoma)
40 g de vinagre balsámico
30 g de miel de acacia

30 g de miel

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 24.1 g

Kalória 883 kJ / 211 kcal

Zsír 7.6 g

Rost 2.7 g

Szénhidrát 11.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

En 30 minutos 81 Recept
Spanyolország

Platos que te cuidan 10 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Buñuelos de pixín

30min

Gambones al vapor con salsa picante

15min

Pudin de pescado

2u. 15min

Bacalao encebollado con judías verdes crujientes

40min

Merluza al horno con pimientos caramelizados

45min

Sepia en salsa de pimiento rojo con arroz blanco

1u. 30min

Merluza al cava

1u.

Merluza a la koskera

45min

Mejillones al limón

30min

Langostinos thai

15min

Emperador en piperrada

30min

Atún con pesto de almendras y aceitunas

20min

Összes megjelenítése