Eszközök és tartozékok
Spicy eggs with tomato sauce
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 portions
Összetevők
Tomato sauce
-
brown onion cut into quarters150 g
-
garlic cloves2
-
olive oil30 g
-
canned chopped tomatoes400 g
-
tomato paste50 g
-
white sugar to taste1 - 2 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
ground coriander1 tsp
-
dried oregano1 tsp
-
smoked paprika1 tsp
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tsp
Spicy eggs
-
oil for greasing
-
eggs4
-
dried chilli flakes8 pinches
-
salt4 pinches
-
ground black pepper4 pinches
-
fresh coriander leaves only2 sprigs
-
boiling water500 g
-
labne to serve (optional - see Tips)
-
flatbreads to serve
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
487.7 mg
Fehérje
10.9 g
Kalória
1186.1 kJ /
282.4 kcal
Zsír
17.6 g
Rost
4.9 g
Telített zsír
4.8 g
Szénhidrát
18 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Meals in a Flash
91 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSweet potato pikelets
45p
Mango and ginger smoothie
5p
Grab and go breakfast drink
6óra
Spinach and leek frittata
40p
Breakfast bars
40p
Vegan porridge with fruits and cinnamon
15p
Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)
40p
Savoury crêpes
45p
Cold and flu tea bombs
6óra 25p
Matcha baked oats
40p
Poached Eggs
15p
Breakfast burritos
45p