Eszközök és tartozékok
Spicy eggs with tomato sauce
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 portions
Összetevők
Tomato sauce
-
brown onion cut into quarters150 g
-
garlic cloves2
-
olive oil30 g
-
canned chopped tomatoes400 g
-
tomato paste50 g
-
white sugar to taste1 - 2 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
ground coriander1 tsp
-
dried oregano1 tsp
-
smoked paprika1 tsp
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tsp
Spicy eggs
-
oil for greasing
-
eggs4
-
dried chilli flakes8 pinches
-
salt4 pinches
-
ground black pepper4 pinches
-
fresh coriander leaves only2 sprigs
-
boiling water500 g
-
labne to serve (optional - see Tips)
-
flatbreads to serve
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
487.7 mg
Fehérje
10.9 g
Kalória
1186.1 kJ /
282.4 kcal
Zsír
17.6 g
Rost
4.9 g
Telített zsír
4.8 g
Szénhidrát
18 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Meals in a Flash
91 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseAmerican-style pancakes
45 min
Dutch baby pancake with fruit and yoghurt
35 min
Greek-style yoghurt with honey walnuts
13 h 5 min
Avocado whip on seedy spelt bread (Post-natal)
2 h 30 min
Yoghurt with apple and blueberry compote
13 h
Gluten free waffles with maple bacon
1 h
Poached Eggs
15 min
Shakshuka in the Varoma
30 min
Vegan porridge with fruits and cinnamon
15 min
Avocado and goats cheese smash
5 min
Cauliflower hash browns with smoked salmon and sour cream
30 min
High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)
34 h 20 min