Eszközök és tartozékok
Arroz integral con acelgas, habas y setas shiitake
Előkészítés 10p
Összesen 45p
6 raciones
Összetevők
-
300 g de arroz integral (de 20 minutos de cocción)
-
50 g de cebolla
-
1 diente de ajo
-
100 g de tomate troceado en conserva
-
40 g de aceite de oliva
-
200 g de acelgas en trozos (aprox. 3 cm)
-
½ cucharadita de pimentón
-
800 g de caldo de verduras
-
1 cucharadita de sal
-
170 g de champiñones laminados en conserva, escurridos1 tarro de setas shiitake en conserva (al natural) escurridas (aprox. 170 g)
-
150 g de guisantes en conserva, escurridos1 tarro de habitas fritas en aceite de oliva (en conserva) escurridas (150 g)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
6.8 g
Kalória
1152 kJ /
275.6 kcal
Zsír
8.7 g
Rost
3.9 g
Szénhidrát
42.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Cocina vegetariana
12 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCanelones de carrilleras con setas
2óra
Canelones de ave Rossini
1óra 40p
Canelones con ceps al foie
2óra 50p
Canelones de pescado y marisco con bechamel trufada
1óra 45p
Canelones
13óra 30p
Galets rellenos gratinados en salsa de almendras
3óra 20p
Arroz con bogavante
1óra
Maki sushi de aguacate y salmón (Japón)
1óra
Canelones de pollo con salsa de piquillo
2óra 10p
Pilaf navideño
40p
Canelones de espinacas con piñones y pasas
1óra 30p
Ensalada de sushi
1óra