Eszközök és tartozékok
Chow mein z krewetkami
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
4 porcje
Összetevők
-
650 g krewetek surowych, nieobranych całych
-
250 g chińskiego makaronu jajecznego, suchego typu chow mein
-
wrząca woda ilość do zalania makaronu
-
350 g wody
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
70 g oliwy z oliwek
-
100 g białego wina, wytrawnego
-
600 g mieszanki warzyw, mrożonej chińskiej, uprzednio rozmrożonej, odsączonej
-
150 g kiełków fasoli mung, świeżych150 g kiełków soi, świeżych
-
50 g selera naciowego pokrojonego w 1 cm plastry
-
1 kostka bulionu rybnego, pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu rybnego, wykonanego w TM (patrz wskazówka)
-
50 g sosu sojowego ciemnego
-
czerwona papryczka chili posiekana, do podania
-
cebula dymka zielona część, posiekana, do podania
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
1714.6 mg
Fehérje
42.5 g
Kalória
2972.5 kJ /
710.5 kcal
Zsír
25.1 g
Rost
9.5 g
Telített zsír
4.2 g
Szénhidrát
75.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
KUCHNIA CHIŃSKA
10 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePieczony łosoś z ziemniakami i szparagami
50p
Ryba w piwnym cieście
30p
Ryba po kaszubsku
30p
Kulebiak z łososiem i cytrynowe risotto
1óra 10p
Pieczona ryba po włosku z dipem z papryki i sałatką z kopru włoskiego
1óra 30p
Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów
40p
Śledzie w śmietanie i ziemniaki w mundurkach
1óra 25p
Pieczona ryba masala
1óra 15p
Łosoś z warzywami i sosem holenderskim
50p
Kanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami
40p
Łódeczki z sałaty z kajuńskimi krewetkami i ananasową salsą
25p
Małże po marynarsku
1óra 15p