Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym
TM6 TM5

Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym

4.3 (235 értékelés)

Összetevők

  • 800 g ziemniaków, obranych, pokrojonych na kawałki (3-4 cm)
  • 30 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa porcja do natłuszczenia
  • 6 dzwonków morszczuka (120-200 g każdy)
    vagy 6 filetów rybnych (dowolnych, 120-200 g każdy)
  • 2 łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do smaku
  • 150 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 1 ząbek czosnku
  • 100 g marchewki, pokrojonej na kawałki
  • 50 g białego wina (opcjonalnie)
  • 400 g pomidorów, pokrojonych na kawałki
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 100 g wody

Tápérték
ekkora adagban: 1 porcję
Kalória
1561.9 kJ / 373.3 kcal
Fehérje
44.9 g
Szénhidrát
30.4 g
Zsír
6.9 g
Telített zsír
0.9 g
Rost
4.7 g
Nátrium
925.1 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése