Eszközök és tartozékok
Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym
Előkészítés 20p
Összesen 50p
6 porcji
Összetevők
-
800 g ziemniaków obranych, pokrojonych na kawałki (3-4 cm)
-
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa porcja do natłuszczenia
-
6 filetów rybnych, (dowolnych, 120-200 g każdy)6 dzwonków morszczuka (120-200 g każdy)
-
2 łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
50 g białego wina (opcjonalnie)
-
400 g pomidorów pokrojonych na kawałki
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g wody
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
925.1 mg
Fehérje
44.9 g
Kalória
1561.9 kJ /
373.3 kcal
Zsír
6.9 g
Rost
4.7 g
Telített zsír
0.9 g
Szénhidrát
30.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
KULINARNE ABC
203 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseŁosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem
50p
Kaszubskie kotlety rybne
35p
Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami
50p
Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów
40p
Pstrąg w sosie holenderskim
1óra 5p
Ryba z warzywami na parze
1óra 15p
Śledzie w śmietanie i ziemniaki w mundurkach
1óra 25p
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1óra
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20p
Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym
55p
Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym
55p
Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini
50p