Eszközök és tartozékok
Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym
Előkészítés 5p
Összesen 35p
6 porcji
Összetevők
Łosoś
-
1000 g wody
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do przyprawienia ryby
-
250 g ryżu długoziarnistego
-
6 dzwonków łososia, świeżych (ok. 150 g szt.)
-
pieprz czarny, mielony do przyprawienia ryby
-
koperek, świeży ok. 0,5 pęczka
-
cytryna pokrojona w plastry
Sos
-
woda do uzupełnienia naczynia (opcjonalnie)
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
200 g serka śmietankowego podzielonego na kawałki
-
20 g mąki pszennej
-
2 łyżeczki musztardy średnioostrej
-
1 szczypta cukru
-
2 łyżki mieszanych ziół, świeżych posiekanych (np. pietruszki, koperku, szczypiorku, bazylii, estragonu)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
862.2 mg
Fehérje
35.3 g
Kalória
230 kJ /
549.7 kcal
Zsír
28.7 g
Rost
1.4 g
Telített zsír
9.7 g
Szénhidrát
38.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
PRZEPISY NA POWITANIE
19 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseŁosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem
50 Min
Kaszubskie kotlety rybne
35 Min
Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami
50 Min
Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów
40 Min
Pstrąg w sosie holenderskim
1 Std. 5 Min
Ryba z warzywami na parze
1 Std. 15 Min
Śledzie w śmietanie i ziemniaki w mundurkach
1 Std. 25 Min
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1 Std.
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20 Min
Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym
55 Min
Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym
55 Min
Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini
50 Min