Zucchini-Reis-Topf

Zucchini-Reis-Topf

3.6 251 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 45p

3 Portionen

Összetevők

Schnittkäse (max. 45 % Fett i. Tr.)
30 g
Wasser
1200 g
Salz
1 TL
Langkornreis parboiled
150 g
Zwiebeln halbiert
150 g
Knoblauchzehen
2
Öl
10 g
Zucchini in Scheiben
400 g
Champignons ggf. halbiert
200 g
gekörnte Brühe
½ TL
¼ TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
Pfeffer
2 Prisen

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 11 g

Kalória 1232 kJ / 294 kcal

Zsír 8 g

Rost 4.5 g

Szénhidrát 45 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Leicht & lecker 82 Recept
Németország

Leicht & lecker 82 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta

20 min

Frühlingstarte

1 h 40 min

Grillbrote mit Porree-Zucchini-Creme und Aprikosen-Chutney (vegan)

2 h 10 min

Osttiroler Schlipfkrapfen

2 h 30 min

Original Neapolitanische Pizza

9 h

Piroggen mit Kartoffel-Quark-Füllung (Pierogi ruskie)

4 h 30 min

Sommerlicher Kartoffelsalat

3 h

Indischer Gemüsereis

1 h

Süßkartoffelspaghetti mit Pesto

45 min

Fußball-Pizza

9 h

Thailändisches Spargelcurry

1 h

Hirseauflauf

1 h 10 min

Összes megjelenítése