Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 Knoblauchzehen
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Chilischote, entkernt, halbiert
- 10 g Rapsöl
- 300 g Rindfleisch, mager, gewürfelt
- 50 g Tomatenmark
- 500 g stückige Tomaten (Fertigprodukt)
- 200 g Wasser
- 150 g rote Paprika, in Streifen
- 250 g grüne Bohnen (frisch oder TK, aufgetaut), in Stücken
- 1 Dose Mais (340 g), abgetropft
- 1 Dose Kidneybohnen (410 g), abgetropft und abgespült
- ½ TL Paprika rosenscharf
- 1 EL Bohnenkraut, getrocknet
- 1 EL Thymian, getrocknet
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 4 TL Saure Sahne
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 1296 kJ / 309 kcal
- Fehérje
- 28 g
- Szénhidrát
- 30 g
- Zsír
- 8 g
- Rost
- 13.3 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Gebackene Speckknödel
50 min
Getrüffelte Erdäpfelsuppe (vegan)
35 min
Kräftige Hühnersuppe mit Bröselknödel
1 Std. 50 Min
Maronisuppe mit Pilztascherl
40 min
Gemüsesuppe bianco
35 min
Asiatische Gemüsesuppe mit Tofu
1 Std. 20 Min
Ratzfatz-Suppenpulver
10min
Garnelencremesuppe mit Baguette
1 Std.
Zwiebelsuppe
50 min
Rindfleischsuppe mit Nudeln (红烧牛肉面)
1 Std. 30 Min
Zwiebelsuppe
40 min
Spätzlesuppe
3 Std.