Eszközök és tartozékok
Paella primaveril
Előkészítés 10p
Összesen 30p
6 doses
Összetevők
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
azeite35 g
-
pimento verde cortado em palitos100 g
-
tomate em pedaços150 g
-
sal½ c. chá de
-
curcuma em pó½ c. chá de
-
arroz carolino250 g
-
espargos verdes cortados em pedaços pequenos100 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
água750 g
-
corações de alcachofra em conserva cortados em quartos240 g
-
ervilhas descongeladas200 g
-
feijão-branco cozido escorrido150 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
243.3 mg
Fehérje
8.8 g
Kalória
1252.3 kJ /
299.3 kcal
Zsír
6.5 g
Rost
6.5 g
Telített zsír
1 g
Szénhidrát
52.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Março 2018
28 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseQuiche de ratatouille e mascarpone
55 min
Tarte de couve roxa e maçã
40 min
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3 godz. 25 min
Caril de couve-flor
35 min
Miniquiches de legumes a vapor
40 min
Caril tailandês
45 min
Soja à Florentina
50 min
Arroz de vegetais e kimchi com ovo estrelado
50 min
Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego
50 min
Salada fria de quinoa e pepino
30 min
Falafel com húmus de beterraba
20 min
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1 godz. 20 min