Creme de brócolos e espinafres com ovo escalfado

Creme de brócolos e espinafres com ovo escalfado

3.3 12 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra

6 doses

Összetevők

Creme

leite de coco
400 g
água
800 g
pasta de caril verde (választható)
50 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
brócolos cortados em pedaços
400 g
espinafres descongelados bem espremidos
300 g
coentros só as folhas
20 g

Ovos escalfados

água
1500 g
vinagre
50 g
Azeite q.b. p/ pincelar e untar
ovos
6

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 542.6 mg

Fehérje 11.5 g

Kalória 1027.7 kJ / 245.6 kcal

Zsír 14.9 g

Rost 4.2 g

Telített zsír 10.8 g

Szénhidrát 11.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Março 2018 28 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tomatada de ovos

35p

Sopa de favas e hortelã

45p

Canja cremosa

50p

Sopa rica de legumes

1óra

Sopa de feijão branco e tomate

30p

Creme de aveia com agrião

35p

Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto

40p

Creme cor de laranja

50p

Caldo de bacalhau e brócolos

30p

Sopa de noodles

35p

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

40p

Vichyssoise com maçã verde

45p

Összes megjelenítése