Eszközök és tartozékok
Solomillo de cerdo con arroz, judías y brócoli
Előkészítés 10p
Összesen 30p
6 raciones
Összetevők
-
80 g de vino dulce
-
500 - 600 g de solomillo de cerdo en tiras (1x10 cm)
-
30 g de kétchup30 g de salsa barbacoa
-
10 g de aceite de oliva
-
900 g de agua
-
300 g de arroz de grano redondo
-
200 g de ramilletes de brócoli (puede ser congelado)
-
250 g de judías rojas cocidas (en conserva), aclaradas y escurridas250 g de judías negras cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
Salsa de judías
-
2 dientes de ajo
-
150 g de judías rojas cocidas (en conserva), aclaradas y escurridas150 g de judías negras cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
-
50 g salsa de soja
-
10 g de aceite
-
20 g de vino dulce
-
100 g de agua
-
1 cucharadita de azúcar moreno
Presentación
-
1 cebolleta tierna cortada en rodajas oblicuas
-
1 - 2 ramitas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
56.4 g
Kalória
2274.3 kJ /
544.2 kcal
Zsír
13 g
Rost
7.8 g
Szénhidrát
50.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSándwich cubano
1óra
Pollo asado con guarnición de verduras al aroma de sidra
1óra 45p
Samosas de morcilla de berenjena
1óra 15p
Pollo piri piri con ensalada de verduras (MEATER)
7óra 20p
Paletillas de cordero asadas
2óra 40p
Koftas de ternera con guarnición de patatas y calabacín al limón
55p
Cuscús de cordero
1óra 5p
Solomillo de cerdo al horno con salsa de mostaza
5óra
Crujientes de carrillera ibérica al vino tinto con dátiles
2óra 20p
Chili chorizo dog - EEUU
2óra 50p
Cuscús con pollo, cordero y salchichas especiadas
1óra 10p
Costillas de cerdo al estilo mexicano con pico de gallo
50p