Tayín de dorada

Tayín de dorada

4.7 24 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 1óra
4 raciones

Összetevők

  • de cebolla en trozos
    100 g
  • dientes de ajo
    4
  • de jengibre fresco (en láminas finas)
    10 g
  • chile rojo fresco (sin semillas)
    1
  • de tomate maduro en cuartos
    140 g
  • de perejil fresco (solo las hojas)
    5 ramitas
  • de cilantro fresco (solo las hojas, reserve algunas para decorar)
    5 ramitas
  • de aceite de oliva virgen extra
    60 g
  • de zumo de limón
    30 g
  • limón en salmuera (en octavos)
    1
    8 - 10 tiras de piel de limón, (solo la parte amarilla)
  • de comino en grano
    1 cucharadita
  • de dorada en 4 trozos
    600 g
  • de pimiento verde (en dados de 1 cm)
    100 g
  • pastilla de caldo de pescado
    1
  • de sal
    1 cucharadita
  • aceitunas negras sin hueso
    20

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Kalória 377 kcal / 1582 kJ
Fehérje 25 g
Zsír 27 g
Szénhidrát 8 g
Rost 3.8 g

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése