Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 250 g amêndoa c/ pele
- 1100 g água, mais q.b. p/ demolhar
- 50 g flocos de aveia grossos
- 30 g mel, mais q.b. p/ servir
- 1 vagem de baunilha, só as sementes
- Canela em pó q.b. p/ polvilhar
- 1 banana cortada em rodelas
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 1996 kJ / 478 kcal
- Fehérje
- 25 g
- Szénhidrát
- 67 g
- Zsír
- 13 g
- Rost
- 11 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Croissants
2h
Biscoitos de aveia
25 Min
English breakfast à portuguesa
1óra 15p
Quiche de atum sem massa
30p
Rabanadas a vapor
1óra
Iogurtes de soja
14 Std.
Papas de aveia com molho de morango
20min
Taça de smoothie de ananás com mirtilos
15p
Papas de millet
30p
Tabuleiro salgado
Nincs értékelés
Leite de caramelo quente
50p
Iogurte líquido de aveia, mel e canela
12h 10 min.