Eszközök és tartozékok
Panquecas de legumes
Előkészítés 10p
Összesen 40p
8 unidades
Összetevők
-
água1000 g
-
sal2 c. chá de
-
arroz jasmine50 g
-
azeite35 g
-
dente de alho1
-
cebola50 g
-
curgete cortada em pedaços100 g
-
pimento vermelho50 g
-
manteiga mais q.b. p/ untar50 g
-
leite200 g
-
ovos2
-
amido de milho200 g
-
fermento p/ bolos1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
cebolinho picado10 g
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 unidade
Fehérje
4 g
Kalória
1011 kJ /
242 kcal
Zsír
12 g
Rost
1 g
Szénhidrát
30 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Fevereiro 2018
26 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePapas de aveia vegan com fruta e canela
Pas d’évaluation
Panquecas de alfarroba
40min
Batido de frutos vermelhos
5min
Smoothie de taça de frutos vermelhos
10min
Ovos a vapor
15min
Papas de aveia sem açúcar
15min
Croissants no forno com frutos silvestres
40min
Pão de banana e alfarroba
1h 45min
English breakfast à portuguesa
1h 15min
Ovos a vapor TM5 e TM6
Pas d’évaluation
Menu pais e filhos: Ovos mollet, puré de cenoura e pãezinhos de coco a vapor
2h
Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre
10min