Panquecas de legumes

Panquecas de legumes

3.0 6 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

8 unidades

Összetevők

água
1000 g
sal
2 c. chá de
arroz jasmine
50 g
azeite
35 g
dente de alho
1
cebola
50 g
curgete cortada em pedaços
100 g
pimento vermelho
50 g
manteiga mais q.b. p/ untar
50 g
leite
200 g
ovos
2
amido de milho
200 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
cebolinho picado
10 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 unidade

Fehérje 4 g

Kalória 1011 kJ / 242 kcal

Zsír 12 g

Rost 1 g

Szénhidrát 30 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Fevereiro 2018 26 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Smoothie de beterraba

5min.

Doce de pêssego

1hod. 5min.

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12hod.

Waffles com molho de morango

40min.

Bowl de abacate e kiwi

10min.

Arepas com ovo e tomate

30min.

Papas de aveia vegan com fruta e canela

15min.

Torrada integral com abacate e ovo

15min.

Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5

1hod.

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

12hod. 15min.

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

50min.

Brunch de bagels rápidos

55min.

Összes megjelenítése