Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1000 g água
- 2 c. chá de sal
- 50 g arroz jasmine
- 35 g azeite
- 1 dente de alho
- 50 g cebola
- 100 g curgete cortada em pedaços
- 50 g pimento vermelho
- 50 g manteiga, mais q.b. p/ untar
- 200 g leite
- 2 ovos
- 200 g amido de milho
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- 1 pitada de pimenta
- 10 g cebolinho picado
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidade
- Kalória
- 1011 kJ / 242 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 30 g
- Zsír
- 12 g
- Rost
- 1 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBatido proteico de banana e amendoim
5min
Café com leite de amêndoa
No ratings
Omelete de espinafres e presunto
30 Min
Tortilha espanhola baixa em calorias
45min
Leite de caramelo quente
50min
Smoothie proteico com espinafres
5min
Papas de aveia com abacate e ovo
30 Min
Smoothie de legumes verde
5min
Pássaros de sêmola
40 Min
Batido energético
10 Min
Iogurte de soja com coco
10hod.
Overnight oats de morango
8 Std.