Almôndegas de grão com molho de tomate picante
TM5 TM31 TM6

Almôndegas de grão com molho de tomate picante

4.2 (19 értékelés)

Összetevők

Almôndegas

  • 100 g grão-de-bico seco
  • 1 c. chá de piripíri (választható)
  • 70 g cebola
  • 5 g coentros
  • 80 g iogurte natural
  • ½ c. chá de sal
  • ½ c. chá de fermento p/ bolos
  • 60 g azeite

Molho

  • ½ c. chá de mostarda em grão
  • ½ c. chá de sementes de cominhos
  • ½ c. chá de coentros em grão
  • 35 g óleo
  • ½ jindungo inteiro (választható)
  • 70 g cebola
  • ½ c. chá de curcuma em pó
  • 780 g tomate em pedaços
  • 150 g água
  • 1 c. chá de sal
  • 1 c. chá de gengibre ralado

Tápérték
ekkora adagban: 1 dose
Kalória
1046 kJ / 250 kcal
Fehérje
6 g
Szénhidrát
15 g
Zsír
19 g
Rost
5 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése