Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 échalote, coupée en 2
- 150 g de courgette, en tronçons
- 60 g de carotte, coupée en 4
- 40 g d'huile d'olive
- 250 g de riz spécial risotto
- 120 g de vin blanc sec
- 680 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 90 g de tofu fumé, coupé en dés
- du sel
- du poivre moulu
- 50 g de crème de soja
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1121 kJ / 268 kcal
- Fehérje
- 6 g
- Szénhidrát
- 24 g
- Zsír
- 14 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Pâtes aux asperges et pesto
45 Min
Linguine aux champignons et aux lardons
30min
One pot coquillettes au jambon cerise
15 Min
Risotto de petites pâtes aux crevettes
25min
Risotto lotte et lard
50min
Croziflette
1h 25min
Pâtes sauce courgette et gambas au citron
30min
Fregola sarda, tomates, lardons et petits pois
35min
Tagliatelle au pesto de petits pois et œuf poché
30min
Nouilles chinoises aux haricots verts
40 Min
Ravioli maison
2h 15min
Risotto aux moules et chorizo
50min