Eszközök és tartozékok
Florentine potato cakes
Előkészítés 20p
Összesen 40p
4 portions
Összetevők
-
sweet potato (approx. 300 g), cut into pieces (3 cm)1
-
potato (approx. 150 g), cut into pieces (3 cm)1
-
water400 g
-
eggs5
-
fresh baby spinach leaves400 g
-
salt½ tsp
-
ground black pepper plus extra to season½ tsp
-
plain flour2 tbsp
-
baking powder½ tsp
-
olive oil for frying2 tbsp
-
unsalted butter2 tsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1346.1 mg
Fehérje
13.3 g
Kalória
1256 kJ /
299.1 kcal
Zsír
17 g
Rost
7.3 g
Telített zsír
4.2 g
Szénhidrát
20 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Meals in a Flash
91 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseAmerican-style pancakes
45 Min
Dutch baby pancake with fruit and yoghurt
35 Min
Greek-style yoghurt with honey walnuts
13 Std. 5 Min
Avocado whip on seedy spelt bread (Post-natal)
2 Std. 30 Min
Yoghurt with apple and blueberry compote
13 Std.
Gluten free waffles with maple bacon
1 Std.
Poached Eggs
15 Min
Shakshuka in the Varoma
30 Min
Vegan porridge with fruits and cinnamon
15 Min
Avocado and goats cheese smash
5 Min
Cauliflower hash browns with smoked salmon and sour cream
30 Min
High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)
34 Std. 20 Min