Eszközök és tartozékok
Florentine potato cakes
Előkészítés 20p
Összesen 40p
4 portions
Összetevők
-
sweet potato (approx. 300 g), cut into pieces (3 cm)1
-
potato (approx. 150 g), cut into pieces (3 cm)1
-
water400 g
-
eggs5
-
fresh baby spinach leaves400 g
-
salt½ tsp
-
ground black pepper plus extra to season½ tsp
-
plain flour2 tbsp
-
baking powder½ tsp
-
olive oil for frying2 tbsp
-
unsalted butter2 tsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1346.1 mg
Fehérje
13.3 g
Kalória
1256 kJ /
299.1 kcal
Zsír
17 g
Rost
7.3 g
Telített zsír
4.2 g
Szénhidrát
20 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Meals in a Flash
91 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBreakfast bars
1h 10min
Bircher muesli
12h 10min
Apple and almond overnight oats (gut health)
24h 10min
CADA (4 ingredient muesli)
10min
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1h 45min
Mango and ginger smoothie
5min
Yoghurt with red berry coulis
13h 20min
Spinach and feta muffins
40min
Magic muffins (Noni Jenkins)
30min
Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)
40min
Austrian Kaiserschmarrn pancake
20min
Nut butter & berry chia jam overnight oats
24h 10min