Eszközök és tartozékok
Florentine potato cakes
Előkészítés 20p
Összesen 40p
4 portions
Összetevők
-
sweet potato (approx. 300 g), cut into pieces (3 cm)1
-
potato (approx. 150 g), cut into pieces (3 cm)1
-
water400 g
-
eggs5
-
fresh baby spinach leaves400 g
-
salt½ tsp
-
ground black pepper plus extra to season½ tsp
-
plain flour2 tbsp
-
baking powder½ tsp
-
olive oil for frying2 tbsp
-
unsalted butter2 tsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1346.1 mg
Fehérje
13.3 g
Kalória
1256 kJ /
299.1 kcal
Zsír
17 g
Rost
7.3 g
Telített zsír
4.2 g
Szénhidrát
20 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Meals in a Flash
91 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseYoghurt with red berry coulis
13óra 20p
Grain-free granola (Noni Jenkins)
40p
Blueberry brioche buns
1óra 50p
Apple and almond overnight oats (gut health)
24óra 10p
Beauty booster smoothie
5p
High Protein Egg Bake
20p
High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)
34óra 20p
Coconut rice with Asian inspired pork and eggs
40p
Cashew and cacao smoothie (gut health)
5p
Plaited loaves with crumble topping baked in a cast iron pot
2óra 15p
Ricotta pancakes with fruit compote and yoghurt
1óra 25p
Bacon and cinnamon scrolls with salted maple glaze
1óra 5p