Eszközök és tartozékok
Florentine potato cakes
Előkészítés 20p
Összesen 40p
4 portions
Összetevők
-
sweet potato (approx. 300 g), cut into pieces (3 cm)1
-
potato (approx. 150 g), cut into pieces (3 cm)1
-
water400 g
-
eggs5
-
fresh baby spinach leaves400 g
-
salt½ tsp
-
ground black pepper plus extra to season½ tsp
-
plain flour2 tbsp
-
baking powder½ tsp
-
olive oil for frying2 tbsp
-
unsalted butter2 tsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1346.1 mg
Fehérje
13.3 g
Kalória
1256 kJ /
299.1 kcal
Zsír
17 g
Rost
7.3 g
Telített zsír
4.2 g
Szénhidrát
20 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Meals in a Flash
91 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGreek-style yoghurt with honey walnuts
13óra 5p
High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)
34óra 20p
Pil pil sauce
5p
Overnight berry breakfast
24óra 5p
Vegetable bake with goat's feta
1óra 30p
Coconut rice with Asian inspired pork and eggs
40p
Blueberry brioche buns
1óra 50p
Grab and go breakfast drink
6óra
Warming porridge (Skinnymixers)
15p
Poached Eggs
15p
Use-it-up roasted vegetable frittata
55p
Avocado whip on seedy spelt bread (Post-natal)
2óra 30p