Eszközök és tartozékok
Florentine potato cakes
Előkészítés 20p
Összesen 40p
4 portions
Összetevők
-
sweet potato (approx. 300 g), cut into pieces (3 cm)1
-
potato (approx. 150 g), cut into pieces (3 cm)1
-
water400 g
-
eggs5
-
fresh baby spinach leaves400 g
-
salt½ tsp
-
ground black pepper plus extra to season½ tsp
-
plain flour2 tbsp
-
baking powder½ tsp
-
olive oil for frying2 tbsp
-
unsalted butter2 tsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1346.1 mg
Fehérje
13.3 g
Kalória
1256 kJ /
299.1 kcal
Zsír
17 g
Rost
7.3 g
Telített zsír
4.2 g
Szénhidrát
20 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Meals in a Flash
91 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseWholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples
1óra 25p
Everyday protein shake
5p
Gruyère and asparagus Dutch baby pancake
50p
Yoghurt with apple and blueberry compote
13óra
Nut butter & berry chia jam overnight oats
24óra 10p
Cashew and cacao smoothie (gut health)
5p
Crumble muffins
35p
Gluten free waffles with maple bacon
1óra
Daily green smoothie
10p
Carrot cake overnight oats (Diabetes)
1óra
Banana oat clusters
55p
Prosciutto and basil egg cups
40p