Ugrás a fő tartalomra Keresés
Quick porridge

Quick porridge
4.4 194 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 10p
2 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • rolled oats
    60 g
  • ground cinnamon (see Tips)
    1 pinch
  • dried goji berries
    1 tbsp
  • shredded coconut
    1 tsp
  • pepitas
    1 tsp
  • white chia seeds
    1 tsp
  • milk (see Tips)
    220 g
  • hot water
    150 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 74.8 mg
Fehérje 9.1 g
Kalória 942.2 kJ / 224.3 kcal
Zsír 8.4 g
Rost 5 g
Telített zsír 8.6 g
Szénhidrát 26.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Meals in a Flash 91 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Your Cookidoo® Breakfast Boss 10 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése