Breakfast on-the-go
TM6 TM5

Breakfast on-the-go

4.7 (168 értékelés)

Összetevők

  • 30 g rolled oats
  • 1 tsp linseeds (flaxseeds)
  • 1 ripe banana
  • 250 g almond milk (see Tips)
  • 2 tsp cocoa powder
  • 1 tsp vanilla bean paste
  • 10 g honey, to taste (see Tips)
  • 1 tbsp nut butter of choice (optional)
  • 150 g ice cubes

Tápérték
ekkora adagban: 1 portion
Kalória
809.7 kJ / 192.8 kcal
Fehérje
4.6 g
Szénhidrát
25.8 g
Zsír
7.3 g
Telített zsír
1 g
Rost
4.4 g
Nátrium
94.1 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése