Ugrás a fő tartalomra Keresés
Breakfast on-the-go

Breakfast on-the-go
4.7 221 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 10p
2 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • rolled oats
    30 g
  • linseeds (flaxseeds)
    1 tsp
  • ripe banana
    1
  • almond milk (see Tips)
    250 g
  • cocoa powder
    2 tsp
  • vanilla bean paste
    1 tsp
  • honey to taste (see Tips)
    10 g
  • nut butter of choice (optional)
    1 tbsp
  • ice cubes
    150 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 94.1 mg
Fehérje 4.6 g
Kalória 809.7 kJ / 192.8 kcal
Zsír 7.3 g
Rost 4.4 g
Telített zsír 1 g
Szénhidrát 25.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Meals in a Flash 91 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Stack up the savings 126 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Your Cookidoo® Breakfast Boss 10 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Yoghurt with red berry coulis

4.8(88)

13 Std. 20 Min

Grain-free granola (Noni Jenkins)

4.9(265)

40 Min

Blueberry brioche buns

4.3(64)

1 Std. 50 Min

Apple and almond overnight oats (gut health)

4.7(371)

24 Std. 10 Min

Beauty booster smoothie

4.7(29)

5 Min

High Protein Egg Bake

4.4(71)

20 Min

High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)

4.6(23)

34 Std. 20 Min

Coconut rice with Asian inspired pork and eggs

4.5(60)

40 Min

Cashew and cacao smoothie (gut health)

4.4(50)

5 Min

Plaited loaves with crumble topping baked in a cast iron pot

4.6(5)

2 Std. 15 Min

Ricotta pancakes with fruit compote and yoghurt

4.6(28)

1 Std. 25 Min

Bacon and cinnamon scrolls with salted maple glaze

4.5(44)

1 Std. 5 Min

 Összes megjelenítése