Eszközök és tartozékok
Patatas mare nostrum
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
4 raciones
Összetevők
-
200 g de berberechos frescos
-
50 g de cebolla
-
50 g de pimiento rojo
-
2 dientes de ajo
-
1 ramita de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
50 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de pimentón
-
50 g de salsa de tomate
-
300 g de sepia en trozos
-
500 g de caldo de pescado
-
1 cucharadita de sal
-
350 g de patatas chascadas
-
400 g de mejillones frescos limpios
-
150 g de langostinos crudos medianos pelados
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
36 g
Kalória
1477 kJ /
354 kcal
Zsír
15.4 g
Rost
2.4 g
Szénhidrát
17.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Guisos de patata
12 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRancho aragonés
1h 30min
Judías blancas a la toscana
35min
Crêpes de pollo y verduras con salsa bechamel
1h 50min
Tortilla con brócoli dorado y queso
20min
Poke bol de arroz con cerdo y salsa hoisin
45min
Pote gallego de repollo
2h 40min
Judías blancas con langostinos y almejas
50min
Arepa dominó
45min
Huevos con jamón, verduras y arroz
40min
Potaje de cuaresma con langostinos
50min
Verdinas con almejas
14h
Olleta de habichuelas con arroz y pencas
35min