Patatas mare nostrum

Patatas mare nostrum

4.8 75 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra

4 raciones

Összetevők

200 g de berberechos frescos
50 g de cebolla
50 g de pimiento rojo
2 dientes de ajo
1 ramita de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
50 g de aceite de oliva
1 cucharadita de pimentón
50 g de salsa de tomate
300 g de sepia en trozos
500 g de caldo de pescado
1 cucharadita de sal
350 g de patatas chascadas
400 g de mejillones frescos limpios
150 g de langostinos crudos medianos pelados

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 36 g

Kalória 1477 kJ / 354 kcal

Zsír 15.4 g

Rost 2.4 g

Szénhidrát 17.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Guisos de patata 12 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Arroz brut mallorquín

1óra

Alitas de pollo con arroz basmati y salsa de cacahuete

45p

Milhojas de repollo

1óra 15p

Acelgas con patatas y mejillones al vapor

50p

Ensalada mexicana con arroz y guacamole

55p

Pastel frío de pisto

3óra

Lentejas con kale

30p

Guiso marinero

1óra 20p

Berenjenas paputsákia (Grecia)

1óra 20p

Porrusalda con calabaza

50p

Cuscús marroquí

1óra

Poke bol de atún, aguacate y salsa wasabi

45p

Összes megjelenítése