Eszközök és tartozékok
Menu with Ginger-Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 portions
Összetevők
-
lemon1
-
olive oil divided3 oz
-
soy sauce2 oz
-
brown sugar½ tsp
-
4 skinless white fish fillet, (5-6 oz each)skinless salmon fillets (5-6 oz each)4
-
ginger, fresh root peeled and sliced1 inch
-
garlic clove1
-
shallot cut into pieces3 ½ oz
-
3 ½ oz onion, white part only, cut into piecesleek white part only, cut into pieces3 ½ oz
-
celery cut into pieces3 ½ oz
-
12 ½ oz carrotfrozen peas12 ½ oz
-
water16 oz
-
salt divided2 tsp
-
potatoes cut into pieces (½ in.)9 oz
-
14 oz mixed vegetablesbroccoli florets14 oz
-
ground black pepper2 pinches
-
cream to taste2 - 3 oz
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
44 g
Kalória
2984 kJ /
713 kcal
Zsír
44 g
Rost
10.7 g
Szénhidrát
30 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
The basic cookbook
177 Recept
Kanada
Kanada
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)
1u.
Steamed Salmon with Soy Ginger Sauce
30min
Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup
1u.
Salmon with Grapefruit Quinoa
50min
Salmon with Vegetable Sauce
25min
Salmon with Broccoli and Honey Mustard Sauce
40min
U.S. Digital Flipbook #2
2u.
U.S. Digital Flipbook #1
1u. 35min
Tomato Soup with Grilled Cheese Second Bowl
40min
Endive Salad, Ragù Pasta and Chocolate Mousse
1u. 10min
Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes
1u.
Shrimp Orzo with Peas
30min