Kompatibilis verziók
Menu with Vegetable Soup, Chicken with Mustard Sauce and Steamed Vegetables
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Velouté, Chicken and Steamed Vegetables
- 3 - 3 ½ oz yellow onion, halved
- 1 garlic clove
- 1 oz olive oil
- 25 oz mixed vegetables (e.g. zucchini, carrots, asparagus, peppers, broccoli), sliced (½ in.), divided
- 21 oz water
- 2 ½ tsp salt, divided
- 14 oz potatoes, sliced (½ in.)
-
17
oz chicken breast fillet, boneless, skinless, cut into strips (2 in. x 1 in.)
vagy 17 oz turkey breast fillet, skinless, cut into strips (2 in. x 1 in.) - 2 tbsp soy sauce
- ½ tsp fresh ground pepper
- ½ tsp sweet paprika
-
1
tbsp butter
vagy 1 tbsp fresh cream
Mustard Sauce
-
2
oz cream cheese
vagy 2 oz heavy whipping cream - 1 tbsp mustard
- ½ tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
- 3 - 4 sprigs parsley, leaves only
- 1 egg yolk, from large egg
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1745 kJ / 417 kcal
- Fehérje
- 37 g
- Szénhidrát
- 26 g
- Zsír
- 16 g
- Rost
- 6.2 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBaked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)
1小时
Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup
1小时
Paprika Chicken with Vegetables and Mashed Sweet Potatoes
50min
Tomato Soup with Grilled Cheese Second Bowl
40 分钟
Endive Salad, Ragù Pasta and Chocolate Mousse
1h 10min
Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes
1小时
Tomato Soup with Grilled Cheese Sandwiches
40 分钟
Macadamia Chicken Over Tropical Fruit Paella
1小时
Fillet with Rice, Almonds and Cranberries
1小时
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice
45 分钟
Chicken with Mustard Sauce and Vegetable Soup (TM6 Metric)
40 分钟
Chicken with Mustard Sauce and Vegetable Soup
40 分钟