Eszközök és tartozékok
Menu with Vegetable Soup, Chicken with Mustard Sauce and Steamed Vegetables
Előkészítés 20p
Összesen 45p
4 portions
Összetevők
Velouté, Chicken and Steamed Vegetables
-
yellow onion halved3 - 3 ½ oz
-
garlic clove (választható)1
-
olive oil1 oz
-
mixed vegetables (e.g. zucchini, carrots, asparagus, peppers, broccoli), sliced (½ in.), divided25 oz
-
water21 oz
-
salt divided2 ½ tsp
-
potatoes sliced (½ in.)14 oz
-
17 oz turkey breast fillet, skinless, cut into strips (2 in. x 1 in.)chicken breast fillet, boneless, skinless cut into strips (2 in. x 1 in.)17 oz
-
soy sauce2 tbsp
-
fresh ground pepper½ tsp
-
sweet paprika (választható)½ tsp
-
1 tbsp fresh creambutter (választható)1 tbsp
Mustard Sauce
-
2 oz heavy whipping creamcream cheese2 oz
-
mustard1 tbsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
parsley leaves only3 - 4 sprigs
-
egg yolk (választható) from large egg1
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
37 g
Kalória
1745 kJ /
417 kcal
Zsír
16 g
Rost
6.2 g
Szénhidrát
26 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
The basic cookbook
177 Recept
Kanada
Kanada
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSteamed Salmon with Soy Ginger Sauce
30 Min
Salmon with Grapefruit Quinoa
50 Min
Eggplant and Lentil Salad
40 Min
Lamb with Rosemary Potatoes
1 Std.
Salmon with Broccoli and Honey Mustard Sauce
40 Min
U.S. Digital Flipbook #2
2 Std.
U.S. Digital Flipbook #1
1 Std. 35 Min
Zucchini & Sweet Potato Waffle with Smoked Salmon
1 Std.
Lemon and Parmesan Chicken with Zoodles
45 Min
Tomato Soup with Grilled Cheese Second Bowl
40 Min
Endive Salad, Ragù Pasta and Chocolate Mousse
1 Std. 10 Min
Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes
1 Std.