Eszközök és tartozékok
Menu with Vegetable Soup, Chicken with Mustard Sauce and Steamed Vegetables
Előkészítés 20p
Összesen 45p
4 portions
Összetevők
Velouté, Chicken and Steamed Vegetables
-
yellow onion halved3 - 3 ½ oz
-
garlic clove (választható)1
-
olive oil1 oz
-
mixed vegetables (e.g. zucchini, carrots, asparagus, peppers, broccoli), sliced (½ in.), divided25 oz
-
water21 oz
-
salt divided2 ½ tsp
-
potatoes sliced (½ in.)14 oz
-
17 oz turkey breast fillet, skinless, cut into strips (2 in. x 1 in.)chicken breast fillet, boneless, skinless cut into strips (2 in. x 1 in.)17 oz
-
soy sauce2 tbsp
-
fresh ground pepper½ tsp
-
sweet paprika (választható)½ tsp
-
1 tbsp fresh creambutter (választható)1 tbsp
Mustard Sauce
-
2 oz heavy whipping creamcream cheese2 oz
-
mustard1 tbsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
parsley leaves only3 - 4 sprigs
-
egg yolk (választható) from large egg1
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
37 g
Kalória
1745 kJ /
417 kcal
Zsír
16 g
Rost
6.2 g
Szénhidrát
26 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
The basic cookbook
177 Recept
Kanada
Kanada
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)
1 Std.
Steamed Salmon with Soy Ginger Sauce
30 Min
Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup
1 Std.
Salmon with Grapefruit Quinoa
50 Min
Salmon with Vegetable Sauce
25 Min
Salmon with Broccoli and Honey Mustard Sauce
40 Min
U.S. Digital Flipbook #2
2 Std.
U.S. Digital Flipbook #1
1 Std. 35 Min
Tomato Soup with Grilled Cheese Second Bowl
40 Min
Endive Salad, Ragù Pasta and Chocolate Mousse
1 Std. 10 Min
Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes
1 Std.
Shrimp Orzo with Peas
30 Min