Chicken and Quinoa Salad

Chicken and Quinoa Salad

4.4 32 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 50p

4 portions

Összetevők

Marinade

orange thin peel only, no pith
1
garlic cloves
2
dried oregano
2 tsp
salt
1 tsp
black peppercorns
1 tsp
dried red chili flakes
1 tsp
orange juice
4 oz
honey
1 tsp
chicken breasts, air-chilled, boneless and skinless (approx. 3-4 breasts)
24 oz

Dressing

extra virgin olive oil
6 oz
fresh oregano leaves only
6 sprigs
garlic clove
1
salt
½ tsp
orange juice
2 oz
apple cider vinegar
1 oz
honey
1 tsp
stone ground mustard
1 tsp

Steaming

quinoa
7 oz
water
35 oz
red beets peeled, sliced into half-moons (¼ in.)
16 oz
fresh green beans trimmed and halved
6 oz
beet greens cut into thin ribbons
6 oz
6 oz baby spinach, cut into thin ribbons
blackberries
6 oz
goat cheese crumbled or cut into pieces
5 oz

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 55 g

Kalória 3113 kJ / 744 kcal

Zsír 33 g

Rost 12 g

Szénhidrát 58 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Tasty Chicken 11 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Chicken and Mushroom Rice

30p

Biltmore Chianti Glazed Beef Short Ribs

4óra

Biltmore Lavender and Tellicherry Pepper Osso Buco

2óra 45p

Sweet and Sour Pork Ribs

30p

Sirloin Steaks and Herb Butter with Rosemary Potatoes and Broccoli

45p

Chimichurri Pork Tenderloin with Warm Rice Salad

13óra 20p

Huli Huli Chicken Skewers

50p

Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce

1óra

Chicken and Avocado Arepas

1óra

Florentine Meatballs and Linguine

1óra 10p

Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

55p

Stuffed Pork Loin with Apple Cider Sauce

1óra

Összes megjelenítése