Chicken and Quinoa Salad

Chicken and Quinoa Salad

4.4 32 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 50p

4 portions

Összetevők

Marinade

orange thin peel only, no pith
1
garlic cloves
2
dried oregano
2 tsp
salt
1 tsp
black peppercorns
1 tsp
dried red chili flakes
1 tsp
orange juice
4 oz
honey
1 tsp
chicken breasts, air-chilled, boneless and skinless (approx. 3-4 breasts)
24 oz

Dressing

extra virgin olive oil
6 oz
fresh oregano leaves only
6 sprigs
garlic clove
1
salt
½ tsp
orange juice
2 oz
apple cider vinegar
1 oz
honey
1 tsp
stone ground mustard
1 tsp

Steaming

quinoa
7 oz
water
35 oz
red beets peeled, sliced into half-moons (¼ in.)
16 oz
fresh green beans trimmed and halved
6 oz
beet greens cut into thin ribbons
6 oz
6 oz baby spinach, cut into thin ribbons
blackberries
6 oz
goat cheese crumbled or cut into pieces
5 oz

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 55 g

Kalória 3113 kJ / 744 kcal

Zsír 33 g

Rost 12 g

Szénhidrát 58 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Tasty Chicken 11 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Chicken Avocado Gorditas

1óra

Cochinita Pibil

4óra

Mushroom and Blue Cheese Stuffed Flank Steak

1óra 40p

Daging Kicap Meletup (Spicy Soy Beef)

45p

Grilled Steak Skewers with Kale Chimichurri

30p

Pork Tenderloin with Spicy Coconut Sauce, Garlic Naan and Cucumber Salad

1óra 45p

Pozole Rojo

2óra 5p

Chicken Meatballs in Marinara Sauce

30óra

Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

55p

Chicken and Peach Flatbreads

35p

Carnitas

50p

Pozole Verde

2óra

Összes megjelenítése