Salada de inverno

Salada de inverno

4.3 6 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 35p
8 doses

Összetevők

Molho
  • azeite
    60 g
  • óleo de sésamo
    15 g
  • gengibre ralado
    5 g
  • dente de alho
    1
  • açúcar amarelo
    10 g
  • limão (raspa e sumo)
    1
  • laranja (raspa e sumo)
    1
Salada
  • água
    500 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • batata-doce cortada em cubos
    200 g
  • batata-doce laranja cortada em cubos
    200 g
  • batata-doce roxa cortada em cubos
    200 g
  • ovos
    4
  • brócolos só os floretes
    500 g
  • coentros em pó
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • Azeite q.b. p/ temperar
  • beterraba crua
    200 g
    200 g beterraba cozida, cortada em cubos, mais q.b. em fatias p/ decorar
  • laranja só os gomos
    100 g
  • espinafres
    150 g
  • romã só os bagos
    130 g
  • noz partida em pedaços
    50 g
  • sultanas douradas
    40 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 567.5 mg
Fehérje 8.5 g
Kalória 1305.1 kJ / 311.9 kcal
Zsír 16.2 g
Rost 7.3 g
Telített zsír 2.4 g
Szénhidrát 37.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése