Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 10 g salsa
- 30 g azeite
- 2 dentes de alho
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 350 g tomate em pedaços
- 1 folha de louro
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1100 g água
- 150 g couve coração cortada em pedaços pequenos
- 80 g massa tipo cotovelinhos
- 300 g feijão-encarnado cozido escorrido
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 689.9 kJ / 164.9 kcal
- Fehérje
- 5.6 g
- Szénhidrát
- 23.8 g
- Zsír
- 5.7 g
- Telített zsír
- 0.8 g
- Rost
- 4.4 g
- Nátrium
- 553.4 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Sopa de curgete com cebolinho
40 Min
Creme de castanhas
30 λεπτ.
Sopa de chouriço, massa e feijão
40 Min
Sopa de cação
40 Min
Sopa de feijão com legumes
45min
Sopa de beterraba
40 Min
Sopa de couve-flor e grão-de-bico
50 λεπτ.
Creme light de brócolos e curgete
35min
Creme de coentros sem batata
30 λεπτ.
Sopa de ervilhas com hortelã
20 λεπτ.
Creme de legumes com sementes de abóbora
40 Min
Sopa de couve e batata
50 λεπτ.