Eszközök és tartozékok
Creme de couves
Előkészítés 10p
Összesen 50p
8 doses
Összetevők
-
azeite35 g
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
alho4 dentes de
-
couve-flor cortada em pedaços800 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
água1100 g
-
200 g couve-galega, s/ caule cortada em pedaços pequenoscouve kale s/ caule cortada em pedaços pequenos200 g
-
aneto cortado em pedaços10 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
483.1 mg
Fehérje
3.4 g
Kalória
371.3 kJ /
88.7 kcal
Zsír
4.9 g
Rost
3.4 g
Telített zsír
0.7 g
Szénhidrát
10.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Novembro 2017
30 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTomatada de ovos
35p
Sopa de favas e hortelã
45p
Canja cremosa
50p
Sopa rica de legumes
1óra
Sopa de feijão branco e tomate
30p
Creme de aveia com agrião
35p
Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto
40p
Creme cor de laranja
50p
Caldo de bacalhau e brócolos
30p
Sopa de noodles
35p
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
40p
Vichyssoise com maçã verde
45p