Ugrás a fő tartalomra Keresés
Gedämpfte Asia-Forellen auf Spinat

Gedämpfte Asia-Forellen auf Spinat
4.2 20 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Wasser
    600 g
  • Babyspinat
    600 g
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    ½ TL
  • Butter weich
    25 g
  • Forellenfilets, mit Haut ohne Gräten (à ca. 120 g)
    4
  • Pfeffer
    5 Prisen
  • rote Chilischoten, frisch entkernt, fein gehackt
    1
  • Sojasauce
    50 g
  • Reiswein (Mirin)
    10 g
  • Limettensaft
    40 g
  • Zucker
    10 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    20 g
  • Pflanzenöl
    20 g
  • Sesamöl, geröstet
    1 TL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 29 g
Kalória 1248 kJ / 297 kcal
Zsír 15 g
Szénhidrát 7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

ESSEN & TRINKEN - Sonderheft 3/2017 81 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Spinat-Kabeljau-Farfalle

4.5(565)

50p

Spargel mit Thunfisch und Zitronen-Vinaigrette

4.1(20)

1óra

Lachs mit Blumenkohlpüree

4.5(363)

40p

Gurken-Lachs-Ragout

4.3(820)

30p

Lachs-Fenchel-Risotto

4.5(500)

25p

Stielmuseintopf mit Feta

4.7(53)

1óra

Asia-Pasta mit Garnelen

4.3(399)

35p

Orzo-Pasta mit Lachs und Spinat

4.4(1.2K)

40p

Den Helder (Matjes-Tatar)

4.8(181)

35p

Pasta mit Spargel-Zitronensauce und Garnelen

4.0(685)

35p

Gedämpfter Lachs mit grünen Bohnen und Speckstippe

4.6(266)

1óra

Bouillabaisse

4.5(92)

1óra

 Összes megjelenítése