![Soufflé de peixe Soufflé de peixe](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/29D0D2E9-84EF-4BD6-A1C2-4EB4795C97B0/Derivates/48234236-2333-463a-a789-1d60aa6a767e.jpg)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 80 g queijo mozarela (até 30% de gordura)
- 10 g coentros
- 500 g água
- 35 g azeite
- 200 g lombos de pescada
- 100 g bacalhau demolhado e desfiado
- 500 g leite magro
- 50 g farinha
- 2 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 4 gemas de ovo
- 4 claras de ovo
- ½ limão, só o sumo
- Manteiga q.b. p/ untar
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 1469 kJ / 351 kcal
- Fehérje
- 30 g
- Szénhidrát
- 15 g
- Zsír
- 19 g
- Rost
- 2 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseAmêijoas à Bulhão Pato
2h 40min
Curgetes recheadas com atum
1 godz.
Amêijoas à Bimby®
2 Std. 30 Min
Açorda de marisco
30 Min
Ensopado de polvo à algarvia
1h 10min
Bola de bacalhau de Lamego
1 godz. 20 min
Empanada de sardinha
3 Std.
Arroz de tamboril
40 min
Salmão com molho holandês, espargos e arroz
45 Min
Choco frito com maionese de alho e coentros
2h 40min
Embrulhos de salmão e espinafres com arroz de cenoura - TM5
1 godz. 20 min
Polvo guisado do Faial
1h 10min