Soufflé de peixe

Soufflé de peixe

4.3 42 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 10p

4 doses

Összetevők

queijo mozarela (até 30% de gordura)
80 g
coentros
10 g
água
500 g
azeite
35 g
lombos de pescada
200 g
bacalhau demolhado e desfiado
100 g
leite magro
500 g
farinha
50 g
sal
2 pitada de
pimenta
1 pitada de
gemas de ovo
4
claras de ovo
4
limão só o sumo
½
Manteiga q.b. p/ untar

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Fehérje 30 g

Kalória 1469 kJ / 351 kcal

Zsír 19 g

Rost 2 g

Szénhidrát 15 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Sopas e pratos principais 31 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Papelotes de pescada e camarão com creme de cebola

40 Min

Lasanha de curgete e bacalhau

1 Std.

Risoto jamaicano

45 Min

Polvo guisado do Faial

1 Std. 10 Min

Soufflés de bacalhau e espargos verdes

1 Std. 40 Min

Caril de camarão

30 Min

Esparguete de açafrão com peixe

50 Min

Bife de atum com molho tártaro

20 Min

Risoto de legumes assados e linguado

30 Min

Salmão com molho holandês, espargos e arroz

45 Min

Pescada de coentrada com puré de brócolos

55 Min

Sopa de peixe alentejana

40 Min

Összes megjelenítése