Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 70 g de parmesan, en morceaux (2-3 cm)
- 70 g d'oignon, en rondelles (5 mm)
- 70 g de carottes, en lamelles (5 mm)
- 30 g d'huile d'olive extra vierge
- 300 g de pâtes sèches de type linguine
- 150 g de courgettes, en lamelles (5 mm)
- 1 c. à café de sel
- 1 pincée de poivre
- 80 g de yogourt grec
- 2 jaunes d'œufs
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1878 kJ / 449 kcal
- Fehérje
- 18 g
- Szénhidrát
- 57 g
- Zsír
- 18 g
- Rost
- 3 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Spaghetti bolognaise au chou-fleur
45 Min
Riz aux légumes et tomates avec petits pois et maïs
35 min
Soupes de nouilles au tofu fumé, aux épinards et champignons
35 min
Poêlée de riz aux légumes asiatiques
55min
Pâtes au four rapides
55min
Riz à la tomate, légumes et haricots
35 min
Knöpflis à l’ail des ours
1 Std.
Risotto aux poivrons
35 min
Risotto alle cinque P
30min
Nids de spaghettis aux boulettes de lentilles
1h 5 min
Riz aux légumes et à la viande
50 Min
Risotto alla milanese
30min