Eszközök és tartozékok
Conchiglie à la sauce chou-fleur
Előkészítés 10p
Összesen 35p
4 portions
Összetevők
-
30 g de parmesan en morceaux (2-3 cm)
-
600 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
350 g de brocolis, les bouquets en petits morceaux350 g de chou-fleur les bouquets en petits morceaux
-
320 g de pâte sèche, type conchiglie
-
50 g d'huile d'olive extra vierge
-
1 gousse d'ail
-
1 piment rouge petit
-
20 olives noires dénoyautées
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
15 g
Kalória
1853 kJ /
443 kcal
Zsír
18 g
Rost
4 g
Szénhidrát
60 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Pâtes
45 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGratin de cornettes
50 Min
Risotto
30 Min
Risotto au poulet, épinards et poireaux
30 Min
Cornettes à la viande hachée
30 Min
Nouilles sautées aux légumes
30 Min
Lasagnes classiques
2 Std. 5 Min
Pâtes aux tomates et aux épinards
35 Min
Risotto au safran de Mund
45 Min
Bucatini aux aubergines, tomates-cerises et cèpes
50 Min
Assortiment de légumes sur lit de riz et sauce au yaourt
45 Min
Risotto aux bolets
45 Min
Pad thaï aux crevettes
55 Min