Crepes de aveia

Crepes de aveia

3.0 12 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

4 unidades

Összetevők

farelo de aveia
20 g
queijo quark (0% de gordura)
80 g
claras de ovo
2
água
40 g
Azeite q.b. p/ untar

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 unidade

Fehérje 5 g

Kalória 159 kJ / 38 kcal

Zsír 0 g

Rost 2 g

Szénhidrát 4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Snacks 30 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pão alentejano

3óra 20p

Doce de pêssego

1óra 5p

Pãezinhos divertidos

2óra

Waffles vegan de espinafres com húmus de feijão e tomate seco

30p

Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres

5p

Papas de aveia de chocolate e pera

8óra

Batido saudável

10p

Bolinhos de quinoa com puré de abacate e ovo escalfado

1óra 30p

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12óra

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

8óra

Bowl de abacate e kiwi

10p

Arepas com ovo e tomate

30p

Összes megjelenítése