Bonito encebollado (Cantabria)

Bonito encebollado (Cantabria)

4.7 235 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra 10p

4 raciones

Összetevők

600 g de cebolla en aros
1 diente de ajo en láminas
100 g de aceite de oliva
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta negra molida
50 g de vino blanco
1 - 2 rodajas de bonito fresco salpimentado (aprox. 800 g)
250 g de agua

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 50.8 g

Kalória 2263 kJ / 541 kcal

Zsír 33 g

Rost 2.1 g

Szénhidrát 8.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cantabria 10 Recept
Spanyolország

COCINA ESPAÑOLA 15 Recept
Mexikó

Cocina Española - Vol. I 15 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Merluza a la koskera

45p

Tartar de salmón con aguacate y huevo mollet

45p

Mejillones al limón

30p

Pollo al chilindrón

50p

Gambones al vapor con salsa picante

15p

Chicharros al horno con patatas y pimientos

1óra 5p

Sardinas en escabeche

48óra 25p

Poke bol hawaiano

45p

Mejillones con salsa de puerro y mostaza

50p

Mejillones con patatas fritas (Moules frites)

30p

Tataki de atún

30p

Salmón braseado con espárragos y puré de chirivías (MEATER)

40p

Összes megjelenítése