Bonito encebollado (Cantabria)

Bonito encebollado (Cantabria)

4.7 227 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra 10p

4 raciones

Összetevők

600 g de cebolla en aros
1 diente de ajo en láminas
100 g de aceite de oliva
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta negra molida
50 g de vino blanco
1 - 2 rodajas de bonito fresco salpimentado (aprox. 800 g)
250 g de agua

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 50.8 g

Kalória 2263 kJ / 541 kcal

Zsír 33 g

Rost 2.1 g

Szénhidrát 8.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cantabria 10 Recept
Spanyolország

Cocina española 15 Recept
Spanyolország

COCINA ESPAÑOLA 15 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Arroz negro con gambones y sepia

45p

Arroz con angulas de surimi y gambones

35p

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

1óra 25p

Mejillones zamoranos en salsa picante

30p

Mejillones al vino blanco con salsa de tomate

25p

Calamares en su tinta

1óra 5p

Bacalao con fritada de espárragos, huevos y patatas

30p

Espaguetis negros con langostino y salsa de parmesano

45p

Emulsión de patata con pulpo

50p

Calamares a la mallorquina

1óra

Espirales de calabacita con camarones y salsa de limón

25p

Salmón Wellington con setas a la crema

45p

Összes megjelenítése