Green Vegetable Frittata - Frittata verde

Green Vegetable Frittata - Frittata verde

4.7 78 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 25p

8 slices

Összetevők

Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
60 g
vegetarian hard cheese, cut in pieces (2 cm)
fresh basil leaves
10
shallots halved
60 g
onions, halved
olive oil plus 1 Tbsp for frying
20 g
courgettes cut in pieces
250 g
large eggs
6
fine sea salt or to taste
½ tsp
ground black pepper or to taste
2 pinches
asparagus fine stems
80 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 slice

Nátrium 291 mg

Fehérje 9.8 g

Kalória 648.4 kJ / 155 kcal

Zsír 11.2 g

Rost 0.8 g

Telített zsír 3.4 g

Szénhidrát 3.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Italian Kitchen 62 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Keto 45 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Veggie Victories 40 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Spanish Tortilla

1óra

Watermelon Canapés with Whipped Feta and Walnuts

20p

Beetroot salad

10p

Easter Carrot Cheese Dip

15p

Sofrito Toasts with Serrano Ham

40p

Red Cabbage Salad with Figs and Gorgonzola

10p

Jalapeño and Corn Croquettes with Chipotle Mayonnaise

25óra 20p

Chilli Cheese Nachos

40p

White Bean Purée and Anchovy on Crostini

45p

Mini Crab Cakes with Coriander Paste

1óra

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

1óra 25p

Green Goddess Edamame Salad Bowl

1óra

Összes megjelenítése