Eszközök és tartozékok
Green Vegetable Frittata - Frittata verde
Előkészítés 10p
Összesen 25p
8 slices
Összetevők
-
vegetarian hard cheese, cut in pieces (2 cm)Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)60 g
-
fresh basil leaves10
-
onions, halvedshallots halved60 g
-
olive oil plus 1 Tbsp for frying20 g
-
courgettes cut in pieces250 g
-
large eggs6
-
fine sea salt or to taste½ tsp
-
ground black pepper or to taste2 pinches
-
asparagus fine stems80 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 slice
Nátrium
291 mg
Fehérje
9.8 g
Kalória
648.4 kJ /
155 kcal
Zsír
11.2 g
Rost
0.8 g
Telített zsír
3.4 g
Szénhidrát
3.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCreamy Mushroom Truffle Soup
50 Min
Vegetable Egg Bites
45 Min
Green Goddess Edamame Salad Bowl
1 Std.
Aussie Potato Salad
1 Std. 30 Min
Chilli Cheese Nachos
40 Min
Warm Turkey and Green Bean Salad
35 Min
Halloumi Salad
20 Min
Coleslaw
10 Min
Beetroot Carpaccio with Burrata
1 Std. 25 Min
Rice Salad with Eggs and Tuna
1 Std.
White Bean Purée and Anchovy on Crostini
45 Min
Chilli Tacos
30 Min