Ugrás a fő tartalomra Keresés
Green Vegetable Frittata - Frittata verde

Green Vegetable Frittata - Frittata verde
4.7 84 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 25p
8 slices
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
    60 g
    vegetarian hard cheese, cut in pieces (2 cm)
  • fresh basil leaves
    10
  • shallots halved
    60 g
    onions, halved
  • olive oil plus 1 Tbsp for frying
    20 g
  • courgettes cut in pieces
    250 g
  • large eggs
    6
  • fine sea salt or to taste
    ½ tsp
  • ground black pepper or to taste
    2 pinches
  • asparagus fine stems
    80 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 slice

Nátrium 291 mg
Fehérje 9.8 g
Kalória 648.4 kJ / 155 kcal
Zsír 11.2 g
Rost 0.8 g
Telített zsír 3.4 g
Szénhidrát 3.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Italian Kitchen 62 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Keto 45 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Veggie Victories 40 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Chickpea and Ham Balls

4.7(44)

35 dk

Detox Salad

4.4(219)

10 dk

Halloumi Salad

4.5(177)

20 dk

Broccoli, red peppers and pine nuts salad

4.9(380)

10 dk

Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs

4.8(40)

30 dk

Coconut Prawn Soup

4.6(69)

45 dk

Bruschetta with White Bean Purée and Gremolata - Bruschetta con crema di fagioli bianchi e gremolata

4.7(62)

20 dk

Asian Vinaigrette

4.8(18)

5 dk

Chicken and Tomato Sincronizadas

4.7(172)

1sa

Black Bean Houmous with Maize Chips

4.1(7)

1sa 15 dk

Cheese Sticks

4.0(30)

55 dk

Liver Cake

4.2(12)

1sa 50 dk

 Összes megjelenítése