Green Vegetable Frittata - Frittata verde

Green Vegetable Frittata - Frittata verde

4.7 79 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 25p

8 slices

Összetevők

Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
60 g
vegetarian hard cheese, cut in pieces (2 cm)
fresh basil leaves
10
shallots halved
60 g
onions, halved
olive oil plus 1 Tbsp for frying
20 g
courgettes cut in pieces
250 g
large eggs
6
fine sea salt or to taste
½ tsp
ground black pepper or to taste
2 pinches
asparagus fine stems
80 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 slice

Fehérje 9.5 g

Kalória 599 kJ / 144 kcal

Zsír 10.6 g

Szénhidrát 1.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Italian Kitchen 62 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Keto 45 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Mushroom and Autumn Vegetable Bruschetta

Mushroom and Autumn Vegetable Bruschetta

24óra

Coleslaw

Coleslaw

10p

Smoky Couscous Salad

Smoky Couscous Salad

20p

Aubergine and Lentil Salad

Aubergine and Lentil Salad

40p

Quick Cheese Soufflés

Quick Cheese Soufflés

45p

Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad

Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad

50p

Star Pizza

1óra 45p

Mini Hamburgers

Mini Hamburgers

4óra 5p

Broccoli, Red Pepper and Pine Nut Salad

Broccoli, Red Pepper and Pine Nut Salad

10p

Mexican Quinoa Salad

Mexican Quinoa Salad

30p

Cheesy Sweet Potato Bites with Mint-Pea-Purée

Cheesy Sweet Potato Bites with Mint-Pea-Purée

1óra 20p

Black Bean Houmous with Maize Chips

Black Bean Houmous with Maize Chips

1óra 15p

Összes megjelenítése