Veggie 'Burritos'

Veggie 'Burritos'

3.8 9 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 20p

6 portions

Összetevők

cooked chickpeas (drained weight)
240 g
olive oil
30 g
garlic clove
1
lemon juice
2 Tbsp
tahini
1 ½ Tbsp
fine sea salt
½ tsp
boiling water
water
ice cubes
iceberg lettuce leaves, large
6
carrots peeled, cut in pieces (4 cm)
135 g
red peppers deseeded, cut in pieces (5 cm)
150 g
coriander leaf
12 sprigs
cress
6 Tbsp
chia seeds
6 tsp
pineapple (választható) cubed (1 cm)
60 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 5.3 g

Kalória 686 kJ / 165 kcal

Zsír 10 g

Szénhidrát 10.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Super Salads 9 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Asian Vinaigrette

5 Min

Sofrito Toasts with Serrano Ham

40 Min

Nachos with Chilli and Cheese

40 Min

Fresh Prawn Spring Rolls

1 Std.

Potato Salad with Quail Eggs, Capers and Anchovies

30 Min

Millet Salad with Lentils and Pomegranate

2 Std. 35 Min

Sheek Kebab

1 Std. 10 Min

Mini Crab Cakes with Coriander Paste

1 Std.

Crispy Aubergine on Creamy Kohlrabi

1 Std.

Quick Cheese Soufflés

45 Min

Chilli Tacos

30 Min

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

1 Std. 25 Min

Összes megjelenítése