Eszközök és tartozékok
Veggie 'Burritos'
Előkészítés 10p
Összesen 20p
6 portions
Összetevők
-
cooked chickpeas (drained weight)240 g
-
olive oil30 g
-
garlic clove1
-
lemon juice2 Tbsp
-
tahini1 ½ Tbsp
-
fine sea salt½ tsp
-
boiling water
-
water
-
ice cubes
-
iceberg lettuce leaves, large6
-
carrots peeled, cut in pieces (4 cm)135 g
-
red peppers deseeded, cut in pieces (5 cm)150 g
-
coriander leaf12 sprigs
-
cress6 Tbsp
-
chia seeds6 tsp
-
pineapple (választható) cubed (1 cm)60 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
5.3 g
Kalória
686 kJ /
165 kcal
Zsír
10 g
Szénhidrát
10.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Super Salads
9 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRoasted Aubergine Salad with Tahini Dressing
45p
Smoky Couscous Salad
20p
Caesar Salad
30p
Sicilian Salad
30p
Zesty Green Goddess Power Salad
20p
Temaki Sushi
1óra
Easy Broccoli Cheese Bites
55p
Aloo Beetroot Tikki
1óra
Mediterranean Green Goddess Salad
40p
Aussie Potato Salad
1óra 30p
Potato Salad with Green Goddess Dressing
45p
Crisp Onsen Eggs
2óra