Veggie 'Burritos'

Veggie 'Burritos'

3.8 9 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 20p

6 portions

Összetevők

cooked chickpeas (drained weight)
240 g
olive oil
30 g
garlic clove
1
lemon juice
2 Tbsp
tahini
1 ½ Tbsp
fine sea salt
½ tsp
boiling water
water
ice cubes
iceberg lettuce leaves, large
6
carrots peeled, cut in pieces (4 cm)
135 g
red peppers deseeded, cut in pieces (5 cm)
150 g
coriander leaf
12 sprigs
cress
6 Tbsp
chia seeds
6 tsp
pineapple (választható) cubed (1 cm)
60 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 5.3 g

Kalória 686 kJ / 165 kcal

Zsír 10 g

Szénhidrát 10.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Super Salads 9 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Roasted Parsnip and Chestnut Pâté

Roasted Parsnip and Chestnut Pâté

2óra 45p

Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs

Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs

30p

Chicken Liver Parfait

Chicken Liver Parfait

2óra 40p

Smoky Couscous Salad

Smoky Couscous Salad

20p

Spanish Tortilla

Spanish Tortilla

1óra

Beetroot Carpaccio with Goat's Cheese and Rocket

Beetroot Carpaccio with Goat's Cheese and Rocket

20p

Aloo Beetroot Tikki

Aloo Beetroot Tikki

1óra

Cheese Sticks

Cheese Sticks

55p

Mussels with Thai Green Curry Sauce

Mussels with Thai Green Curry Sauce

25p

Fennel Apple Salad

Fennel Apple Salad

20p

Apple Mille-feuille with Lamb's Lettuce and Nuts

Apple Mille-feuille with Lamb's Lettuce and Nuts

15p

Sheek Kebab

Sheek Kebab

1óra 10p

Összes megjelenítése