Veggie 'Burritos'

Veggie 'Burritos'

3.8 9 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 20p

6 portions

Összetevők

cooked chickpeas (drained weight)
240 g
olive oil
30 g
garlic clove
1
lemon juice
2 Tbsp
tahini
1 ½ Tbsp
fine sea salt
½ tsp
boiling water
water
ice cubes
iceberg lettuce leaves, large
6
carrots peeled, cut in pieces (4 cm)
135 g
red peppers deseeded, cut in pieces (5 cm)
150 g
coriander leaf
12 sprigs
cress
6 Tbsp
chia seeds
6 tsp
pineapple (választható) cubed (1 cm)
60 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 5.3 g

Kalória 686 kJ / 165 kcal

Zsír 10 g

Szénhidrát 10.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Super Salads 9 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Asian Vinaigrette

5p

Sofrito Toasts with Serrano Ham

40p

Nachos with Chilli and Cheese

40p

Fresh Prawn Spring Rolls

1óra

Potato Salad with Quail Eggs, Capers and Anchovies

30p

Millet Salad with Lentils and Pomegranate

2óra 35p

Sheek Kebab

1óra 10p

Mini Crab Cakes with Coriander Paste

1óra

Crispy Aubergine on Creamy Kohlrabi

1óra

Quick Cheese Soufflés

45p

Chilli Tacos

30p

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

1óra 25p

Összes megjelenítése