Balsamic Spelt Salad

Balsamic Spelt Salad

3.9 10 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 20p

4 portions

Összetevők

pearled spelt
200 g
olive oil
10 g
boiling water
800 g
vegetable stock cube (for 0.5 l)
1
red peppers deseeded, cut in pieces (5 cm)
200 g
cucumber cut in pieces
200 g
red onions quartered
2
garlic clove
1
balsamic vinegar
30 g
red wine vinegar
10 g
extra virgin olive oil
20 g
Dijon mustard
1 Tbsp
light brown sugar
2 tsp
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
3 pinches

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 9.5 g

Kalória 1364 kJ / 324 kcal

Zsír 10 g

Szénhidrát 44.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Super Salads 9 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad

25min

Coleslaw

10min

Leftover Chicken Kimchi Salad

15min

Beer Battered Cod Bites

1h 10min

Cheesy Sweet Potato Bites with Pea Purée

1h 20min

Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs

30min

Asian Vinaigrette

5min

Millet Salad with Lentils and Pomegranate

2h 35min

Red Cabbage Salad with Figs and Gorgonzola

10min

Chilli Cheese Nachos

40min

Spiced Garlic Prawns and Squid

20min

Mini Hamburgers

4h 5min

Összes megjelenítése