Balsamic Spelt Salad

Balsamic Spelt Salad

3.9 10 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 20p

4 portions

Összetevők

pearled spelt
200 g
olive oil
10 g
boiling water
800 g
vegetable stock cube (for 0.5 l)
1
red peppers deseeded, cut in pieces (5 cm)
200 g
cucumber cut in pieces
200 g
red onions quartered
2
garlic clove
1
balsamic vinegar
30 g
red wine vinegar
10 g
extra virgin olive oil
20 g
Dijon mustard
1 Tbsp
light brown sugar
2 tsp
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
3 pinches

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 9.5 g

Kalória 1364 kJ / 324 kcal

Zsír 10 g

Szénhidrát 44.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Super Salads 9 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Spanish Tortilla

1óra

Watermelon Canapés with Whipped Feta and Walnuts

20p

Beetroot salad

10p

Easter Carrot Cheese Dip

15p

Sofrito Toasts with Serrano Ham

40p

Red Cabbage Salad with Figs and Gorgonzola

10p

Jalapeño and Corn Croquettes with Chipotle Mayonnaise

25óra 20p

Chilli Cheese Nachos

40p

White Bean Purée and Anchovy on Crostini

45p

Mini Crab Cakes with Coriander Paste

1óra

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

1óra 25p

Green Goddess Edamame Salad Bowl

1óra

Összes megjelenítése