Balsamic Spelt Salad

Balsamic Spelt Salad

3.9 10 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 20p

4 portions

Összetevők

pearled spelt
200 g
olive oil
10 g
boiling water
800 g
vegetable stock cube (for 0.5 l)
1
red peppers deseeded, cut in pieces (5 cm)
200 g
cucumber cut in pieces
200 g
red onions quartered
2
garlic clove
1
balsamic vinegar
30 g
red wine vinegar
10 g
extra virgin olive oil
20 g
Dijon mustard
1 Tbsp
light brown sugar
2 tsp
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
3 pinches

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 9.5 g

Kalória 1364 kJ / 324 kcal

Zsír 10 g

Szénhidrát 44.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Super Salads 9 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Prawn Dumplings

1óra 15p

Star Pizza

1óra 45p

Onion Bhaji

45p

Leftover Chicken Kimchi Salad

15p

Beetroot salad

10p

Courgette and Avocado Beignets with Feta Cream, Coriander Chilli Pesto and Salad

2óra 15p

Broccoli and Bacon Tarts

45p

Vegan Summer Rolls

35p

Smoky Couscous Salad

20p

Orange Chicken with Giant Couscous and Pine Nuts

1óra 30p

Beer Battered Cod Bites

1óra 10p

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

1óra 25p

Összes megjelenítése