Balsamic Spelt Salad

Balsamic Spelt Salad

3.9 10 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 20p

4 portions

Összetevők

pearled spelt
200 g
olive oil
10 g
boiling water
800 g
vegetable stock cube (for 0.5 l)
1
red peppers deseeded, cut in pieces (5 cm)
200 g
cucumber cut in pieces
200 g
red onions quartered
2
garlic clove
1
balsamic vinegar
30 g
red wine vinegar
10 g
extra virgin olive oil
20 g
Dijon mustard
1 Tbsp
light brown sugar
2 tsp
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
3 pinches

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 9.5 g

Kalória 1364 kJ / 324 kcal

Zsír 10 g

Szénhidrát 44.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Super Salads 9 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Broccoli, Red Pepper and Pine Nut Salad

10p

Superfood Salmon Salad

1óra 5p

Sofrito Toasts with Serrano Ham

40p

Beetroot salad

10p

Green Goddess Edamame Salad Bowl

1óra

Mushroom and Autumn Vegetable Bruschetta

24óra

Fennel Apple Salad

20p

Spinach and Parmesan Stuffed Mushrooms

40p

Chicken Galantine with Dill Yoghurt

3óra 25p

Mini Crab Cakes with Coriander Paste

1óra

Mini Vegetable Frittatas

35p

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

1óra 25p

Összes megjelenítése