Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Soja à Florentina
Előkészítés 40p
Összesen 50p
6 doses
Összetevők
-
soja granulada fina150 g
-
molho de soja20 g
-
água quente500 g
-
azeite55 g
-
cebola roxa100 g
-
dentes de alho5
-
cenoura cortada em pedaços pequenos150 g
-
tomate em pedaços400 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
pimenta3 pitada de
-
orégãos1 c. sopa de
-
batata frita palha250 g
-
espinafres descongelados bem espremidos400 g
-
cogumelos cortados em quartos250 g
-
sal2 pitada de
-
noz-moscada2 pitada de
-
leite750 g
-
farinha tipo 6570 g
-
manteiga30 g
-
pão ralado50 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Fehérje
20 g
Kalória
0 kJ /
609 kcal
Zsír
37 g
Szénhidrát
47 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Saudáveis
11 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Assado de lentilhas
2óra 25p
Salteado de couve e abóbora
15p
Estufado de beringela picante
30p
Salada de quinoa e grão com molho de mostarda
30p
Strogonoff de cogumelos com batata-doce
40p
Salada de massa grega
30p
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3óra 25p
Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini
1óra 20p
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40p
Caril de couve-flor
35p
Sopa de couve-flor e grão-de-bico
50p
Arroz integral com espinafres
1óra 10p