Eszközök és tartozékok
Mexican Quinoa Salad
Előkészítés 5p
Összesen 30p
4 portions
Összetevők
-
quinoa180 g
-
olive oil45 g
-
vegetable stock cube (for 0.5 l)1
-
water700 g
-
red pepper diced (1 cm) (approx. 100 g)1
-
orange pepper diced (1 cm) (approx. 100 g)1
-
tinned black beans (drained weight)420 g
-
tinned sweetcorn (drained weight)200 g
-
spring onions sliced (2 mm)4
-
avocado diced (1 cm)½
-
cider vinegar30 g
-
honey20 g
-
lime juice30 g
-
fresh coriander leaves only, plus 6 sprigs for garnishing10 g
-
fresh jalapeño chilli halved, deseeded1
-
fresh red chilli halved, deseeded1
-
English mustard½ tsp
-
garlic clove1
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
13.8 g
Kalória
1571 kJ /
374 kcal
Zsír
12.5 g
Szénhidrát
43.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Super Salads
9 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRoasted Aubergine Salad with Tahini Dressing
45p
Smoky Couscous Salad
20p
Caesar Salad
30p
Sicilian Salad
30p
Zesty Green Goddess Power Salad
20p
Temaki Sushi
1óra
Easy Broccoli Cheese Bites
55p
Aloo Beetroot Tikki
1óra
Mediterranean Green Goddess Salad
40p
Aussie Potato Salad
1óra 30p
Potato Salad with Green Goddess Dressing
45p
Crisp Onsen Eggs
2óra