Eszközök és tartozékok
Conchas de pasta con marisco y tapenade
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 10p
6 raciones
Összetevők
Tapenade
-
15 g perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
100 g de aceitunas sin hueso
-
2 filetes de anchoa en aceite escurridos
-
1 diente de ajo
-
20 g de alcaparras escurridas
-
80 g de aceite de oliva
Pasta y mariscos
-
600 g de almejas frescas
-
3 cucharaditas de sal
-
1200 g de agua
-
600 g de mejillones frescos limpios
-
400 g de pasta corta seca (p. ej. conchas)
-
50 g de chalota
-
1 diente de ajo
-
30 g de aceite
-
30 g de vino blanco30 g de cerveza
-
1 ramita de eneldo fresco (solo las hojas)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
18 g
Kalória
1985 kJ /
475 kcal
Zsír
22.9 g
Rost
4.3 g
Szénhidrát
49.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Verano
12 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePasta de lenteja roja con espinacas, tomates secos y nueces
20p
Rigatoni con ternera dorada
40p
Lasaña de pollo y espinacas
1óra
Risotto de remolacha y queso de cabra
45p
Pasta con calamares
40p
Espaguetis con albóndigas y salchichas (El Padrino)
1óra
Raviolis de ricota y espinaca
1óra 30p
Arroz con puerro, apio, espinacas y champiñones
30p
Arroz con cangrejos de río para dos
25p
Noodles con pollo, espárragos y pimiento
30p
Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete
40p
Arroz verde
1óra