Chicken "Fried" Steak

Chicken "Fried" Steak

4.4 58 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 portions

Összetevők

  • tortilla chips crushed into pieces
    11 oz
  • fajita seasoning
    2 heaping tbsp
  • salt
    1 ½ tsp
  • freshly ground black pepper
    ½ tsp
  • chicken tenderloins
    32 oz
    32 oz chicken breast fillets, boneless, skinless, cut into pieces (approx. 4 in. x 2 in.)
  • buttermilk
    6 oz
  • oil
    1 oz
  • fajita seasoning
    1 tbsp
  • lime juice
    1 oz
  • olive oil spray

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 60 g
Kalória 3226 kJ / 771 kcal
Zsír 31 g
Rost 5 g
Szénhidrát 59 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése