Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- olive oil spray
- 4 large eggs
- ⅛ tsp salt, plus extra to taste
- freshly ground black pepper, to taste
- chopped parsley, to garnish
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portions
- Kalória
- 347 kJ / 83 kcal
- Fehérje
- 7 g
- Szénhidrát
- 1 g
- Zsír
- 6 g
- Rost
- 0 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Protein Boosted Oatmeal
15 min
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5min
Blueberry Protein Smoothie Bowl
5min
Steel Cut Oats
35min
Breakfast Smoothie
5min
Cheese Omelet with Spinach
25min
Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)
45 min
Green Day Juice
5min
Blueberry Yogurt
13h
Hash Browns
35min
Smoked Salmon and Brie Quiche
55 min
Buckwheat Pancakes
40 min