
Eszközök és tartozékok
Fruchtige Summer-Rolls mit Erdnussdip
Előkészítés 1óra 15p
Összesen 1óra 15p
6 Portionen
Összetevők
-
Reisglasnudeln60 g
-
Sojabohnensprossen, frisch80 g
-
frischer Ingwer geschält, in dünnen Scheiben2 cm
-
geröstete Erdnüsse, ungesalzen240 g
-
Wasser (választható) evtl. etwas mehr100 g
-
japanische Sojasauce (Tamari)100 g
-
Zitronensaft und 1 TL für die Avocados1 EL
-
frische Minze Blättchen abgezupft20 g
-
frischer Koriander Blättchen abgezupft20 g
-
Karotten in Stücken300 g
-
Minigurken in Stücken400 g
-
Reisessig30 g
-
Avocados2
-
Salz½ TL
-
Nektarinen je nach Größe2 - 3
-
grüner Salat100 g
-
Reispapier für Frühlingsrollen18 Blatt
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
545 kcal /
2280 kJ
Fehérje
17 g
Zsír
29 g
Szénhidrát
54 g
Rost
18 g