Kompatibilis verziók
Bolinhas de carne, salada de tomate e coentros
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 fatia de pão branco s/ côdea
- Leite q.b. p/ embeber
- 10 g salsa
- 10 g coentros, mais q.b. p/ temperar
- 50 g queijo parmesão
- 250 g carne de porco magra, s/ nervos semi-congelada
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 5 g paprika
- 5 g pimenta variada, moída no momento
- 1 malagueta seca
- Sal q.b.
- 2 ovos batidos
- 300 g pão ralado
- Óleo q.b. p/ fritar
- 200 g tomate em rama maduro, médio, cortado em gomos
- Vinagre de vinho branco q.b. p/ temperar
- Azeite q.b. p/ temperar
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidade
- Kalória
- 502.3 kJ / 120.1 kcal
- Fehérje
- 6 g
- Szénhidrát
- 13.4 g
- Zsír
- 4.7 g
- Telített zsír
- 1.7 g
- Rost
- 1.4 g
- Nátrium
- 173.5 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCrumble de frango com linguiça
45min
Frango estufado com ervilhas e cerveja
45min
Vitela à americana
1 Std. 20 Min
Almôndegas com molho de tomate
40 min
Vitela guisada com massa
9h 20min
Coelho à diplomata
50min
Cuscuz com limão, frango e mel
25 min
Bifinhos de frango recheados com queijo e espinafres
50min
Pataniscas de legumes e fiambre com arroz de feijão
50min
Arroz de frango com caril
40 min
Frango de cebolada à angolana
30 min
Sanduíches de frango com molho de iogurte
5 Min