Eszközök és tartozékok
Jardineira
Előkészítés 5p
Összesen 2óra 10p
6 doses
Összetevők
-
40 g óleo vegetalazeite40 g
-
dentes de alho4
-
carne de vaca s/ nervos e s/ ossos cortada em cubos (3 cm aprox.), seca com papel de cozinha500 g
-
cebola cortada em pedaços120 g
-
cenoura cortada em pedaços120 g
-
salsa20 g
-
azeite30 g
-
bacon em cubos100 g
-
folha de louro1
-
vinho tinto60 g
-
tomate em pedaços250 g
-
malagueta cortada em rodelas½
-
tomilho só as folhas5 pés de
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
água950 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos pequenos450 g
-
cenoura cortada em cubos pequenos200 g
-
ervilhas descongeladas150 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 6 doses
Nátrium
4842.1 mg
Fehérje
146.3 g
Kalória
10336.2 kJ /
2470.4 kcal
Zsír
135.8 g
Rost
33.7 g
Telített zsír
33.2 g
Szénhidrát
164.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Há sempre lugar à nossa mesa
42 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseErvilhas com ovos escalfados
1óra
Arroz de pato árabe
1óra 30p
Bolonhesa
1óra 10p
Esparguete com frango
40p
Frango à Brás
35p
Almôndegas em molho de tomate
1óra 10p
Visita pós-venda: Menu completo
1óra
Risottata de frango e cogumelos
40p
Bifes de frango recheados com tomate seco e mozarela de búfala com molho de espinafres
50p
Penne com guisado de frango
10óra
Bife com risoto de cogumelos
40p
Peru com molho de cogumelos
40p