Eszközök és tartozékok
Jardineira
Előkészítés 5p
Összesen 2óra 10p
6 doses
Összetevők
-
40 g óleo vegetalazeite40 g
-
dentes de alho4
-
carne de vaca s/ nervos e s/ ossos cortada em cubos (3 cm aprox.), seca com papel de cozinha500 g
-
cebola cortada em pedaços120 g
-
cenoura cortada em pedaços120 g
-
salsa20 g
-
azeite30 g
-
bacon em cubos100 g
-
folha de louro1
-
vinho tinto60 g
-
tomate em pedaços250 g
-
malagueta cortada em rodelas½
-
tomilho só as folhas5 pés de
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
água950 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos pequenos450 g
-
cenoura cortada em cubos pequenos200 g
-
ervilhas descongeladas150 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 6 doses
Nátrium
4842.1 mg
Fehérje
146.3 g
Kalória
10336.2 kJ /
2470.4 kcal
Zsír
135.8 g
Rost
33.7 g
Telített zsír
33.2 g
Szénhidrát
164.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Há sempre lugar à nossa mesa
42 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseAlmôndegas de frango com molho de tomate e esparguete
1óra
Frango com quiabo
50p
Massa com frango no forno
1óra
Vitela com molho de laranja
40p
Coelho à moda de Trás-os-Montes
55p
Hambúrgueres de frango
1óra
Favada
55p
Boeuf bourguignon
1óra 45p
Croquetes com vinagreta de citrinos e manjericão
7óra
Rolo de peru com cogumelos
50p
Porco agridoce com legumes
1óra 20p
Frango cremoso indiano (butter chicken)
1óra