Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Teig
- 200 g Mehl
- 1 Msp. Salz
- 30 g Wasser, kalt
- 1 Ei, getrennt
- 100 g Butter, in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten
Belag
- 30 g Butter, in Stücken
- 300 g Porree, in dünnen Ringen (5-8 mm)
-
50
g Weißwein
vagy 50 g Brühe - 150 g Crème fraîche
- 30 g Mehl
- 200 g Feta, zerbröckelt
- 1 TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 1 Prise Muskat
- 1 Ei
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Stück
- Kalória
- 1594 kJ / 381 kcal
- Fehérje
- 10 g
- Szénhidrát
- 24 g
- Zsír
- 27 g
- Rost
- 1.6 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseQuark-Eiweißbrot
1 godz.
Polentaschnitten mit Gemüse
45 min
Bären-Muffins
1h 5min
High Protein Brot (glutenfrei)
9 Std. 30 Min
Eier-Gemüse-Muffins
30 min
Quiche mit Kartoffeln und Lachs
1 godz. 50 min
Nudel-Möhren-Auflauf
1 godz.
Tarte Tatin mit Tomaten
1 godz. 40 min
Kleine Gemüse-Pizzen für Kinder
1h 45min
Quiche Lorraine
50 min
Gemüse-Käse-Muffins
1 godz.
Pute-Ei-Muffins
1 godz.