Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1100 g water
- 2 tsp fine sea salt
- 300 g brown rice, rinsed
- 250 g fresh trout fillets, skinless, boneless
- 40 g honey
- 20 g Dijon mustard
- 20 g wholegrain mustard
- 40 g cider vinegar
- 80 g grapeseed oil
- 200 g rocket
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 2436 kJ / 581 kcal
- Fehérje
- 21 g
- Szénhidrát
- 64.5 g
- Zsír
- 25.8 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Nachos with Chilli and Cheese
40 Min
Creamy Mushroom Truffle Soup
50min
Courgette and Carrot Quinoa Salad
1h 35min
Chicken and Tomato Sincronizadas
1 Std.
Tuna Nicoise with Raspberry Vinaigrette and Honey
40 Min
Chilli Tacos
30min
Mussels with Thai Green Curry Sauce
25p
Raw Asian Salad
10min
Broccoli Cream Soup with Croutons
1 Std.
Courgette and Avocado Beignets with Feta Cream, Coriander Chilli Pesto and Salad
2h 15min
Strawberry and Burrata Salad with Basil Pesto (TM6)
20min
Chicken Nuggets with Pickle Mayo Dip
1 Std.