Eszközök és tartozékok
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
Előkészítés 5p
Összesen 25p
4 portions
Összetevők
-
cooked chickpeas rinsed (drained weight)400 g
-
ground cumin½ tsp
-
smoked paprika1 tsp
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
olive oil plus 10 g1 ½ Tbsp
-
cavolo nero stalks removed, cut in pieces (10 cm)200 g
-
garlic clove1
-
sun-dried tomatoes80 g
-
lemon juice20 g
-
red wine vinegar20 g
-
fresh coriander leaves only10 g
-
fresh mint leaves only10 g
-
spring onions cut in pieces (2 cm)4
-
chilli sauce½ tsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
6.8 g
Kalória
785 kJ /
187 kcal
Zsír
5.8 g
Szénhidrát
20.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Super Salads
9 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMushroom and Autumn Vegetable Bruschetta
24óra
Coleslaw
10p
Smoky Couscous Salad
20p
Aubergine and Lentil Salad
40p
Quick Cheese Soufflés
45p
Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad
50p
Star Pizza
1óra 45p
Mini Hamburgers
4óra 5p
Broccoli, Red Pepper and Pine Nut Salad
10p
Mexican Quinoa Salad
30p
Cheesy Sweet Potato Bites with Mint-Pea-Purée
1óra 20p
Black Bean Houmous with Maize Chips
1óra 15p