Eszközök és tartozékok
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
Előkészítés 5p
Összesen 25p
4 portions
Összetevők
-
cooked chickpeas rinsed (drained weight)400 g
-
ground cumin½ tsp
-
smoked paprika1 tsp
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
olive oil plus 10 g1 ½ Tbsp
-
cavolo nero stalks removed, cut in pieces (10 cm)200 g
-
garlic clove1
-
sun-dried tomatoes80 g
-
lemon juice20 g
-
red wine vinegar20 g
-
fresh coriander leaves only10 g
-
fresh mint leaves only10 g
-
spring onions cut in pieces (2 cm)4
-
chilli sauce½ tsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
6.8 g
Kalória
785 kJ /
187 kcal
Zsír
5.8 g
Szénhidrát
20.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Super Salads
9 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChickpea and Ham Balls
35p
Detox Salad
10p
Halloumi Salad
20p
Broccoli, red peppers and pine nuts salad
10p
Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs
30p
Coconut Prawn Soup
45p
Bruschetta with White Bean Purée and Gremolata - Bruschetta con crema di fagioli bianchi e gremolata
20p
Asian Vinaigrette
5p
Chicken and Tomato Sincronizadas
1óra
Black Bean Houmous with Maize Chips
1óra 15p
Cheese Sticks
55p
Liver Cake
1óra 50p